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Einladung zum 1.Lembecker Lach-Treff am 22.02.2024 18:30-19:30 Uhr

Zertifizierte Lachyoga Trainerinnern und gebürtige Lembeckerinnen führt für die LembeckerInnen kostenlose Lach-und Atemtrainig durch, da sich Lachen förderlich auf die Gesundheit auswirkt:

– stärkt das körpereigene Immunsystem
– verbessert die Sauerstoffversorgung / vertieft Atmung
– trainiert das Herz- Kreislauf-System
– beugt den negativen Folgen von Stress vor
– verändert das Schmerzempfinden positiv
– wirkt blutdrucksenkend

Mit Anne Kock und Denise Vreden im alten Lehrerzimmer: Donnerstag, 22.02.2024 von 18:30-19:30 Uhr

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