Entspannt in die Ferien
Erleben Sie drei unterschiedliche Möglichkeiten der Entspannung
Donnerstag, 27.06.2019
Progressive Muskelentspannung nach Bernstein und Borkovev
anschließend Geschichte
Donnerstag, 04.07.2019
Integrative Music-Relaxation IMR nach Dr. M. Buntrock
anschließend eine Traumreise
Donnerstag, 11.07.2019
geführte Meditation mit Atem- und Körperentspannung
anschließend eine Achtsamkeitsübung für den Alltag
Ort: ehem. Laurentiusschule/Gebäudeteil C – Schulstr. 23
Uhrzeit: 18:30 bis 19:30 Uhr
Teilnehmerzahl: 6 bis 12 Personen
Kosten: 30 €
Leitung und Anmeldung:
Marita Brüggemann www.fuerdasleben.de – Tel. 02369-7559844
